初標鐵--胡適麒

鐵人三項初體驗

       一直有想參加一次鐵人三項的想法在心中，但卻一直不敢付諸行動，總覺得要有充分的準備，這卻是最難的，因為總是沒時間。
這次幸好林會長相邀，才有這個機會一起去梅花湖。其實這次真的沒信心，且前一個禮拜,還摔車無法練習. 不過很開心,最後有完賽的結果，這完全達到我預設的目標，也給了我很大的成就感. 不過真的體會到古人的智慧:「先苦後甘」.
希望下次能有更充分的準備，在訓練的時候，能腳踏車騎到腳在燃燒的感覺; 跑步能跑到喘不過氣,和跑不動的感覺. 另外,也要有個很長時間的訓練，讓肌肉習慣在長時間運作,  相信會有更好的表現 .  不過最珍貴的是，我的回憶又更豐富了，而且也認識了一些海龍的朋友們，謝啦！最棒的海龍長泳隊。
明年見!!      
胡適麒

PS  這位是Frank 的朋友,其實他是馬拉松高手.
      當天,所有海龍朋友看到他身上的傷,都直覺叫他別下水了.
      但當他被現場"搶搶滾"的氣氛激勵後,決定下水.而且得到出人意表的成績.
      令人敬佩,也要給予祝賀.