2013年9月15日 星期日

2013年9月14日 星期六

Garmin Connect - 17km Taiwan AA X-Trail (16.6km)







第一次參加長距離山徑越野,完賽就好.




只有兩個水站,路跑中算是少的.




今天是補班日,參賽選手比較少.


賽前合影


畢老師揹2L水,可能是太重了,影響她的速度.


在討論水的問題.後來證明跑長距離山徑,水袋不可少.


開跑了,接近九成的路程,都是山徑, 路上也沒有公里數指標.
 兩個多小時過去了,不常跑山路,實在很難估計路程.此刻只想想保留體力.大會安排的路線,又一直不預期的出現上坡,Frank大腿,也隱隱開始抽筋.真是吃足苦頭!,幸好有揹水袋,
以超會流汗的體質,途中缺水,可要中暑了.能量包也克完了,總算,來到上指南宮的馬路....終點近了,但只能快走.
這種感覺,就像騎完90K,當腳踏地時,雙腿都要抽筋那般...


攝影師在上坡處拍,看到疲憊不堪的神情.
勉強擠出笑容


一路聽音樂,啟正兄提供水,鄭大哥神采奕奕.

挫傷後的身影,啟正兄繼續前進







水太多了, 畢老師.
 九月還有兩場山路馬拉松,厲害.


貓空山徑號稱千回走的啟正兄,可能閉著眼睛走,
竟然掛彩.



九月秋老虎, 真是hot到家.

這山徑讓Frank吃足苦頭,一路聽啟正音樂,喝啟正水的
朝國兄卻說:可以再來個半馬!
海龍兄弟果真臥虎藏龍.